跨性别者是一个总称，包括了 性别表达 和/或 性别认同 与 基于出生时分配的身体性别（指派性别）的传统期望不同的 个人。
例如：跨性别女性、跨性别男性、性别酷儿、性别流动者、非二元性别、间性人、双灵人……
我怎么知道我是不是跨性别者？
当你对自己的指派性别产生疑问时，我们能提供最关键的建议之一是：只有你自己才能真正知道。
但如果你目前不知道怎么办？尝试进行充分的性别探索以了解您对性别的感受：
记录你对自己性别的看法，并与你信任的人交谈。
与在性别问题方面经验丰富的治疗师交谈会很有帮助。如需要他们的帮助，见友跨心理医生
如果可能的话，尝试RLE（真实生活体验）：通过改变装束、发型或是其他你认为舒适的方式以自己期望的社会性别生活。
给自己足够长的时间找自己。
常见问题
我是「铁T」吗？
女同性恋者的一部分由于 个人偏好 或 二元性别的要求，会 以男性气质要求自 或呈现出 男性化的性别表达，而其中 尤其男性化者 被女同性恋社群称呼为「铁T」。
有部分跨性别男性曾经经历过介于「铁T」与「FtM」两种认同之间的探索，在探索自我内心、认识自我的过程中，纠结于这些定义问题是一件很正常的事。
不过要注意的是，呈现男性的性别表达不一定代表性别认同为男性，反之亦然。
我认为我是男性，却又喜欢男性，我是跨性别男性吗？
性别认同与性取向无关。
「跨性别同性恋男性」同样属于「跨性别男性」。
当我还是个孩子的时候，我没有做典型的男孩事，也没有自称男孩。我还能成为跨性别者吗？
能。
许多男性，在孩提时代都没有明显的孩子气。
一些 跨性别男性 (FtM) 在他们还是孩子的时候声称自己是男孩，
但很多人没有。
我们的父母和社会对我们的期望是「成为女孩」，并且质疑这一期望起初可能非常困难。
我对作为女性的生活并没有太大的不适。我还能成为跨性别者吗？
能。
一些 跨性别男性 (FtM) 在意识到他们想要过渡之前，作为女性幸福地生活了很多年。
如果你质疑自己是否是跨性别者，请静下心来深入思考，你为什么会有这样的疑问。
也许你此前从来没有因为女性的身份而感到不舒服，然而在探索过程中，你可能逐渐发现自己更愿意以男性的身份生活。
反思你对性别的感受是解决这个问题的好方法。
也许，你可能会发现你更多地认同跨性别保护伞下的另一个身份，例如性别酷儿、非二元性别或性别不合格，这也很好。
我几乎没有性别焦虑。我还能成为跨性别者吗？
能。不是每个人都是一样的：有些人很少有性别焦虑，甚至没有这个问题。
有些人会告诉你，没有性别焦虑的人不是跨性别者。忽略那些人。
「跨性别者」的定义是指 某人的性别认同与出生时分配给他们的性别认同不同 ，而不是某人是否有性别焦虑。
但是，如果您正在寻求需要诊断性别焦虑的医疗，您应该了解性别焦虑的诊断标准。
HA61 童年期性别不一致
童年期性别不一致的特点是青春期前儿童的个人经验/表达性别与指定性别之间存在明显不一致。它包括强烈愿望成为与指定性别不同的性别；儿童强烈不喜欢其性解剖结构或预期的第二性征 和/或 强烈渴望获得与经验性别相匹配的主要和/或预期的第二性征；以及假扮或幻想游戏、玩具、游戏或活动和玩伴，这些都是典型的经验性别，而不是指定性别。这种不一致必须持续约2年。单纯性别差异行为和偏好本身并不能作为诊断的依据。
HA60 青春期或成年期性别不一致
青春期和成年期性别不一致的特点是个体的经验性别和指定性别之间存在明显且持续的不一致，这往往导致「转变」的愿望，以便作为一个经验性别的人生活和被接受，通过激素治疗、手术或其他医疗保健服务，使个人的身体尽可能地与经验性别一致。青春期开始之前不能给与此诊断。仅仅是性别差异行为和偏好本身并不能作为诊断的依据。
青少年和成人的标准与儿童的标准不同。
虽然「性别不一致」或「性别烦躁」归属于ICD-11、DSM-5「精神疾病诊断与统计手册第五版」等疾病分类，但这不代表跨性别者是「精神病人」，更不能以此对跨性别者污名化。
在大多数国家/地区（例如中国大陆），对跨性别者「性别不一致」或「性别烦躁」的诊断仍决定他们是否能获得医疗帮助。
如果您正在寻找跨性别医疗援助，您或许需要了解世界跨性别健康专业协会 （WPATH）
WPATH 提供了许多医疗机构（包括保险公司）在为跨性别者、性别不合格者提供医疗指导时使用的护理标准
它提供了深入的指导方针，不仅缓解性别焦虑，而且还在尊重的角度上关怀跨性别者与性别不合格者。
这些指南可用于照料自己，并且在有必要的时候面对他人保护自我。
我如何「测试」我是否想跨性别？
你可以做很多非永久性的改变来感受作为男性的表现。当你在做这些事情时，问问自己喜欢吗、感觉如何？
- 尝试穿男性化的衣服。去商店试穿一些你喜欢的裤子和衬衫。 如果你愿意，你可以带一个信任的朋友；如果你不想在公共场合外出，你可以试穿家人的衣服或使用网络购物（确认可以让你在购买前先试穿，或者可以简单退货）。
- 请一位值得信赖的朋友或家人开始用男性名字和代词来称呼你。
- 如果你无法在现实生活中向某人倾诉、出柜，请考虑在网上将自己展示为男性。
- 尝试更男性化的发型。一定要专门向美发师询问男性风格的发型设计。
- 有关阳刚表现的更多信息，请参阅 Pass。
如果条件允许的话，请给自己足够的时间体验、思考。
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编辑时间：2023 年 12 月 11 日